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保姆价格:产后子宫复原妙招

只是保姆这份工作到底好不好干呢?估计我们不同的人就会有不同的答案,有人说一个月五六千块钱的工资,就只是简单地去照顾一下老人,这工作肯定特别容易,而我们有的人则说,做个保姆每个月就能拿五六千块钱的工资,这钱肯定不会是
只是保姆这份工作到底好不好干呢?估计我们不同的人就会有不同的答案,有人说一个月五六千块钱的工资,就只是简单地去照顾一下老人,这工作肯定特别容易,而我们有的人则说,做个保姆每个月就能拿五六千块钱的工资,这钱肯定不会是那么好挣的,那么他们谁的回答才是正确的呢?相信只有我们真正干过保姆的人,他们的答案才最有说服力,我们48岁的孙阿姨就哭诉着说:“每月5500元包吃住,却要满足男雇主很多的要求,我真的太不容易了!
一般来说,最普通的保姆工资一个月基本上是4000元左右,很多专业的保姆一个月的工资都是在10000元以上。
保姆是分住家和不住家的,一般住家保姆的价格比较高,因为工作量比较大,不住家保姆价格在4000-7000左右,等级不同,价格不同,金牌保姆比普通保姆要贵。
保姆想要赚钱的话,一般都是针对比较富裕的家庭提供服务,针对的是高端的富裕家庭和人群。不过保姆工作主要是日常琐事,比如, 照顾孩子,照顾老人,做饭保洁,工作是比较辛苦的。
保姆的价格需要看级别和经验,看具体的需求,以及具体的城市,住家保姆一般比非住家保姆的工资高,因为工作时长比较长,工作内容也不一样。

“哇……”随着宝宝一声响亮的啼哭,妈妈终于长出一口气。总算“不辱使命”,把折腾了10个月的小家伙带到了人间。
在漫长的40周里,宝宝“住”的小房子一子宫会随着宝宝的成长而渐渐变大。妈妈也许想象不到,宝宝从一棵小种子长到几斤重,子宫会比原来大十多倍,从原来的50克一直增长到妊娠足月日寸的1000克,功能和外貌都变得大不相同!
    子宫为了容纳尊贵的小“客人”,在荷尔蒙的作用下,会变得温厚、柔软、血液充足,形成一个空心大肉球。而“娇客”分娩之后,子宫一下子变成了一个空房间,要恢复到最初的状态可不是那么容易的,需要妈妈悉心呵护。
    2个月“恢复”期
    对女人来说,子宫很坚强,它可以用超强的耐力孕育新生命;子宫也很脆弱,它需要4~6周逐渐复原,6~8周才能完全愈合。
    子宫的恢复包括三方面:子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原,其中有时可部分没恢复好,都会对妈妈的健康不利。
    子宫体持续收缩
    把手放在腹部,能摸到个很硬的球形,这就是子宫体,胎儿胎盘娩出后它的最高处和肚脐的水平同高。子宫体的恢复主要靠收缩,生产时子宫需要不断收缩将胎儿和胎盘挤出;分娩之后子宫会进一步收缩,将血块不断挤压排出,子宫体积也会慢慢缩小,摸到的球形逐渐缩小到最初并降入小盆骨腔内。
宫颈“闭门”修
    分娩刚刚结束时,由于充血、水肿,宫颈会变得非常柔软,宫颈壁也很薄,褶皱得像皱纹纸。7~10天之后,宫颈内口会关闭开始“内部”修复。一直到产后4周左右,宫颈才会渐渐恢复正常。
    内膜再生
    分娩后,胎盘和胎膜会完全与子宫壁分离。这时候,从子宫内膜的底层,会再生出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除了胎盘附着面外,其他部分的子宫腔都会被新生的内膜所覆盖。


Tips:产后轻运动
    分娩后,除了子宫要恢复外,骨盆腔组织也要恢复,否则,下半身会有下坠感,容易腰酸,同时也容易引起尿失禁的毛病。骨盆组织的恢复,必须避免下半身,特别是下腹用刀,像搬重物、下蹲的动作,在生产后半年内应尽量避免,不过进行一些产后运动,比如腹式深呼吸,以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀,或膝胸卧式运动,则能使子宫和下腹有效收缩和复原。
    子宫恢复也“偷懒”
    子宫要完全恢复健康需要相当一段时间,这需要妈妈精心照料。一旦照顾不周,就很可能出现子宫收缩不好、还是很大很柔软、迟迟不恢复到最初的模样、褐色出血持续不断等子宫复原不全的情况。
    血量猛增如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或残留有胎盘时,子宫就会被血块填塞。这样会“连累”子宫平滑肌停止收缩,造成子宫收缩不良,有可能会引起大出血的危险。
    这是产后子宫恢复不全最突出的表现,在产褥期最容易发生,妈妈们要特别注意。
突然长出“小肚腩”有些妈妈生完宝宝后,小腹时无法消除,这常常是由于宝宝个头儿很大,怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛,以至于无法缩小。其实,大多数妈妈的子宫仍然是收缩正常的。
    不过,如果在自检的过程中,产后2周后在小腹部仍然能摸得到一团东西,就很可能是子宫收缩不良或子宫肌瘤引起的,当然还要看出血情况。
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