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男人食疗养生有哪些??什么情况要补肾

什么情况要补肾2021-06-03 18:14:24人已围观

什么情况下该吃的药呢吃什么好呢
您好 根据地的症状考虑是虚,虚分为阴虚和阳虚:阴的区别在于,如果是把阴是物质上的缺乏,阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是阴虚,阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上的症状比较多.
阳虚有一些症状和阴虚也是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,但是阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退,阳痿,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面,我们说阳虚和阴虚不是截然分开的,在临床上经常遇到这样的人,我究竟是阴虚还是阳虚也没有一定的界限,如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,阳虚时间长了会有阴虚的症状,所以我们再阳的时候,一定要阴,而且要阴中求阳,而且在阴的时候也不是一味的只用阴的药物.阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等.
生活护理:建议多吃滋补食品如 山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益填精.凡虚之人,宜常食用.
干贝:又称江珧柱.性平,味甘咸,能滋阴,故阴虚者宜常食之.
鲈鱼:又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝,益筋骨.
栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有壮腰之功,对虚腰痛者,最宜食用.
男人食疗养生有哪些?
我对饮食这块了解比较多,也算是久病成医吧。
男人什么情况需要
夜晚盗汗,精气旺盛,性与强烈这个时候是最佳时刻,我们笨笨办法想,在需要的时候要是能够补的话效果会更好。
在什么的情况下男人需要呢,可以是随意的
现在这社会是十个男人九个虚,甚至还有几个是亏空!所以大多数男人都需要补,现在市面上也出现了各种各样的方法和产~品,但是大多数都没啥效果。
因为不是随便吃点什么就能补回来的,有的甚至是越补越差!俗话说:药补不如食补食补不如气补,气补不如人补!所以我们首先要从观念上来改变,然后用气补,人补的方法是最好的,也是最快的!当然你要先学会这些方法!

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