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『冬天适合喝什么茶?』什么东西补肾

喝什么茶叶补肾排毒2021-02-23 16:58:05人已围观


冬天适合喝什么茶?

1、红枣茶补身

冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

2、萝卜茶润肺消炎

此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。

3、补气生津茶

适用人群:适于教师、播音员和主持等人群。

材料:红枣3个、西洋参3片、麦冬2g,五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。

功效:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用,西洋参补气清热养阴。

4、杞菊参茶

适用人群:眼睛干涩的现代职场女性。

材料:西洋参3片、高丽参1片、枸杞1g、菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟。

功效:养肝明目补气。高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,恰到好处

5、双参红枣茶

材料:人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也可以接着泡。

功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。

参考资料来源:人民网-养生:冬天喝什么茶好? 8款养生茶滋补润燥


喝什么茶对有好处?
茶,可以清洗脏、抗炎利尿、抑菌排毒之功效。用于急慢性炎、膀胱炎、尿路
结石及风湿等症。
另外喝一些当归、茯苓、枸杞等配制的药茶也有功效……

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