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黑枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳?!牛腰和猪腰哪个补肾好

牛什么茶补肾2021-02-23 16:46:04人已围观

黑枸杞子和什么泡水喝壮阳?

1、治肝阴亏,虚阳上僭,头晕目眩者,常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。若肝,目失所养。两目干涩疼痛,羞明流泪,视物不清。常与清肝、滋之菊花、地黄等同用。如《医级》的杞菊地黄丸。

2、治肝阴亏,肝体失养,疏泄失常,胁肋隐痛,咽干口燥,舌红少津。常与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归以及疏肝止痛之川楝子同用,如《柳州医话》一贯煎。

3、治肝两亏,筋骨失养,腰膝酸软无力,常与补肝,强筋骨之杜仲、续断、桑寄生,金毛狗脊,补骨脂。川牛膝等同用。

4、治阳不足。阳痿遗精等证,常与附子、肉桂、肉苁蓉、阳起石及熟地、菟丝子、蛇床子等同用。在《景岳全书》中说:“善补阳者必于阴中求阳”之法,用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋补阴血之品同用。“则阳得阴助而生化无穷”。

5、用于阴虚劳嗽,常与养阴润肺止嗽之知母、贝母、麦冬、百部、沙参、百合等同用。

6、治虚目疾,与生地、麦冬、青葙子配伍,疗效神速。(本法出自《药鉴》)

7、治房劳腰痛,与杜仲、芡实、牛膝配伍。疗效快。(本法出自《药鉴》)

8、治遗精,与人参配伍。《药品化义》日:“人参固气令精不遗。枸杞滋阴使火不泄。二品相须而用。”作者有时以党参代替人参使用,用党参量宜增加。

中医认为枸杞滋阴、益精、养血,枸杞子味甘质润,长于滋阴、益精、养血,为肝亏虚者之要药,可久用长服。

参考资料来源:凤凰网-枸杞水这样吃壮阳


鸽子汤和羊肉汤哪个最好?

  鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是滋补佳品,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。现代医学认为:鸽肉壮体、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。鸽子汤是滋补最好的汤,能够壮阳。

  鸽子壮阳汤的做法

  一、天麻炖鸽子

  材料:乳鸽1只;天麻5克;火腿10克;香葱3棵;生姜1小块。

  调料:高汤3大匙;料酒1小匙;精盐1小匙;味精小匙。

  鸽子壮阳汤的做法:

  1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片。

  2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。

  特点:味道鲜美,熄风止痉。

  二、银耳陈皮炖乳鸽

  特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效。

  制作方法:

  1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。

  2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。

  3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,等熟了之后,这样一道壮阳汤就完成了。

  三、山药鸽子汤

  原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个。

  配料:红枣3个、枸杞少许。

  调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精。

  做法:

  1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。

  2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。

  3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。

  4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。

  5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。

  温馨提示:

  1、炖汤的鸽子买稍微老一点的,买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。

  2、红枣和枸杞不能放太多,适量就可以,不然就变成甜汤了哦。

  四、枸杞鸽子煲靓汤

  中草药配料表:沙参5g;白芷5g;党参5g;扁豆10g;枸杞10g;苡米40g;红枣25g;山药5g;百合5g;莲子5g;葱10g;姜10g;盐少许。

  制作方法:

  1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。

  2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。

  3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。

  4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。

  制作用时:约1.5小时。

  秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。

  鸽子的食用禁忌

  1.鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外,鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。

  2.喝鸽子汤不能够和热性的食物一起食用,由于鸽子汤的热性较高,容易上火,会导致脸红,对于爱出汗的人最好不要吃,同时,喝鸽子汤切忌与牛、羊肉像这样的热性食物一起食用。

  3.怀孕中期、发烧、燥热的人不宜吃。

  4.消化不良和食积胃热者不宜食。

  5.高血压的和有痔疮的不能吃鸽子。(参考网站:养生之道网)


牛骨髓非常的有营养,需要配合什么菜吃呢?

我没有记错地话,我吃牛髓骨地时候,是在十五六岁吧,那时候父母把这道菜的配料是白萝卜加了一些辣椒还有一些料酒,大概就没了,我觉得这样子吃的很健康



冬天喝哪些茶可以润肠、清火、助眠、美容颜?

冬像很多人都喜欢喝茶,就算平时不怎么喝茶的人也愿意尝试一下,这难道是因为冬天的原因吗?我猜可能是因为天冷的原因吧,因为冬天不可能再喝凉开水,也不可能一口气喝完一杯开水,茶可以慢慢一口一口地喝,不仅能暖身还能解渴给身体补水,而且,很多人整体喜欢抱着一个茶杯,大部分喝的茶还都有养生保健的作用,经常不喝茶的人也想通过喝茶来养生,应该选择哪些茶比较好呢?

各个地方的喝茶习惯不一样,今天要说的是具有保健作用的茶,而且男人和女人都有不一样的选择,笼统地来说,主要的目的就是养肝、润肠、清火、改善睡眠,所以下面推荐的三种茶,大部分人都比较适合,你可以尝试一下。

一、冬天多喝这三种茶:

1、决明子茶,冬天喝有效缓解眼睛疲劳的作用,不过决明子茶的搭配方法比较多,食材不同效果自然就不一样,比如搭配菊花、牛蒡、枸杞、金银花、桂花等,所以,决明子茶的搭配方法比较多,作用也会根据食材的变化而有所不同,菊花茶具有清肝明目的作用,决明子有清肝明目、润肠通便的作用,枸杞有滋补的作用,牛蒡有散风热的作用,金银花有清热解毒的作用,桂花茶有温补阳气、排毒养颜的作用,因此,推荐您喝一点决明子茶。

2、润肠茶,可以帮助清除宿便,可以使皮肤变得更加光滑,细腻,花茶都有润肠通便的作用,如果是为了达到润肠通便的效果,多喝一些花茶,比如桂花茶、玫瑰花茶、荷叶茶、决明子茶、金银花茶、菊花茶、桃花茶等,花茶也可以根据自己的口味爱好搭配红枣、红糖、枸杞、红茶来改善茶色茶味。

3、人参茶,可以消除烦闷,改善睡眠,这种茶可能很少有人喝,人参适合身体虚弱的人,所以,一般情况下很少有人会选用人参去泡茶,人参茶有补脾益肺,益助阳,补气生精,提高免疫力,抗疲劳,抗衰老,保护肝脏的作用,如果你的身体需要,不妨试试人参茶。

常见的养生茶还有枸杞茶、西洋参茶、杜仲茶、菊花茶、金莲花、玫瑰茶、补血养颜茶等等,这些茶都有养生的作用,可以排毒养颜,安神补血,生津止渴,经常喝可以起到强身健体的作用,能增强抵抗力,现在越来越多的人们都在喝养生茶,而且还学会了如何选择具有针对性的茶,说到具有针对性地茶,适合女性的茶种类比较多,下面的几种就具有代表性。

二、女人可以喝以下几种茶养生:

1、黄芪党参茶,可以抗感冒,还可以增强人体的免疫能力。

2、玫瑰茉莉茶,适合手脚冰凉的人,玫瑰茶还可以活血调经,补气养血。

3、红茶,可以调理气血,缓解紧张的情绪,使人的脸色变得更加红润。

4、芝麻红枣茶,黑芝麻十克,红枣五枚,冰糖适量,有补血明目,通肠顺便的作用。

5、山楂决明子茶,山楂,决明子各10克,熬水加冰糖,有消食、活血、明目的作用。

6、葡萄红枣茶,葡萄红枣各10粒,与红茶一起煎煮,有益气补血、养颜的作用。

7、木耳红枣茶,木耳十克,红枣六枚,将黑木耳泡发烘干碾成碎末,与红枣一起煮烂,代茶饮,益气补血。

女人来例假时适合喝玫瑰花茶、月季花茶、枸杞红枣茶、益母草红糖茶等;玫瑰花茶有行气活血,调和脏腑的作用,经期喝此茶,可以让面色红润并改善色斑;月季花茶具有行气活血润肤的作用,适用于月经不调、痛经的女性;枸杞红枣茶具有补肝益,养心润肺、祛寒的作用;益母草红糖茶可以调理血气,加速毒素排出,生理期喝此茶是非常好的。

三、男人要喝这四种茶:每天一次,开水冲泡。

1、经常熬夜和加班加点的男人,枸杞子、百合、月季花各三克代茶饮。

2、经常容易感冒,又出汗较多的男人,可用黄芪、麦冬、西洋参各三克代茶饮。

3、饮酒过多的男人可用山楂、陈皮、枸杞、山药、人参叶各三克代茶饮。

4、肥胖的男人可用山楂、荷叶、三七花、谷芽、麦芽各三克代茶饮。

现代生活节奏越来越快,男人的压力越来越大,平时饮用养生茶可以保健养生;可以选用枸杞子6克,五味子6克,菊花6克,开水泡服代茶饮;这个养生茶具有滋补、明目的作用,补五脏之气,增强人体免疫力,改善睡眠,抗疲劳,具有很好的养生保健效果;不同的养生茶,有不同的作用,比如银菊百合茶,有平肝明目,清热解毒的效果,能缓解视疲劳,保护眼睛;绿茶能消脂降压,润肠通便;生姜枣杞茶,能调补脾胃,开胃进食,滋肝,保护肠胃。

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