补肾中药如何泡酒好-用什么中药泡酒可以补肾

找一补肾阳的东西可以说到处有，比如《肉苁蓉，海马，鹿茸，玛卡，淫羊藿，锁阳，多得数不清》？
大错特错，中药是配方才有效果，不是越多越好
怎么才能补肾精？吃些什么比较好？
补量大概每天在50mg左右，可以通过含锌的食物，对于锌元素进行一个很好的补充。含锌的食物选海产品，尤其是贝类食品，比如牡蛎、扇贝，还有鱼和虾，这样的海产品往往都是含锌元素会比较丰富一些。对于日常食物容易吃到的瘦肉，比如瘦牛肉、瘦猪肉和里脊部分的瘦猪肉锌的含量会更高一些。要想补锌，还可以适当的补充一些粗粮，因为在粗粮的麸皮当中往往会含有以锌为代表的众多的矿物质，补锌的效果也非常不错。如果在日常生活当中还能够再吃点坚果，比如核桃、榛子、开心果，也能够为机体补充来自于植物性食物当中的锌。可以吃含锌较多的有牡蛎、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生，可以吃些妥 金，在孕前三个月开始吃。
补锌可以多吃一些海产品、动物内脏。因为锌元素主要存在于海产品、动物内脏当中，其他食物里的含锌量比较少比如水、主食、蛋类等含锌非常少，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。含锌比较丰富的食物主要有瘦肉、猪肝、鱼类等，其中以牡蛎含锌最高，动物性的食品含锌量普遍比较多，动物性蛋白质分解以后产生的氨基酸还能够促进锌的吸收，植物性食品中锌比较少。
我们常吃的米类，黑米，黑豆都是补新的。还有海鲜生蚝也是补锌比较好的，还有水果类的，包括蓝莓，黑莓，无花果。锌是人体必不可少的微量元素，在人体的生长发育过程中起到非常重要的，尤其是在发育属速度比较快的时期，对锌的需求量是比较高的。锌在海产品中或者动物内脏中含量是比较多的。临床上常用的食物有以下几种：1、肉类食物，比如瘦猪肉、羊肉、猪肉干以及蟹黄、虾皮、鸡肉、鸡蛋黄等，还有带鱼、鲳鱼、黄鱼等这一类的食物是比较多的。2、蔬菜、水果类和五谷杂粮类，比如黄豆、胡萝卜、茄子、玉米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉等，这一类食物含有锌是比较多的。

用什么中药泡酒可以补肾
分析：
补肾是指通过、药补、健动、气功灸、按摩等手段达到改变虚、阳虚的状态，
指导意见：
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。用中药泡酒补肾应分是肾阴或肾阳虚再选药泡酒.
用什么中药泡酒 补肾好呢
冬虫补肾助阳、益精，用于肾虚精亏导腰膝、软弱无力、梦遗滑精痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚等。方法是单用冬虫夏草泡酒服，或与杜仲、川断、枸杞子、鹿角胶、龟甲胶等补精血、壮阳气、强筋健骨之品配合使用，以增强药效。


冬虫夏草可以泡酒吗？
冬虫夏草可以泡酒，并且它的药用价值也十分高，泡酒的话，药效更好，有奇效的，并且冬虫夏草位于植物和动物之间，算是珍贵的药材了

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