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补肾益键汤:肾好不好看看表现就知道 这些特点你有吗?

123健康网2020-11-08 21:52:49人已围观

  我们都知道男人肾脏健康不仅关乎着身体健康,对于男性的性能力也有一定的影响,那么怎么样症状代表男人的肾是健康的呢?下面为大家介绍中医细数男人肾好的8大特补肾益键汤征,供大家了解。

  中医细数男人肾好的8大特征

  皮肤有光彩

  肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。

  头发乌黑

  肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。

  骨骼强壮

  中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。

  记忆力好

  肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等补肾益键汤现象。

  尿液清澈泡沫少

  若小便泡沫突然变多,长时间不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多;若尿液颜色异常,呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时,都应引起重视。另外,出现憋不住尿、小补肾益键汤便疼的症状也应及时就诊。

  早起身体没有浮肿

  肾脏是人体代谢水分的器官,肾不好,水分就会蓄积。如果经常早起眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏问题。

  精神十足

  当肾功能出现问题时,身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。

  血压正常

  肾功能受损会出现血压升高补肾益键汤的症状,而高血压又会加重肾脏损害。“高血压患者一旦出现夜尿增多,糖尿病患者出现尿蛋白或双下肢水肿的问题时,说明肾脏已经受损。”付文静说,正常人偶尔出现乏力,不用担心,调整睡补肾益键汤眠可能就会改善,但如果这个症状至少持续一个星期,一定要去医院检查。

  男人补肾吃什么好

  1、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

  2、猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

  3、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克补肾益键汤,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

  4、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,补肾益键汤温开水送服。

  5、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

  6、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

  7、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

  8、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

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