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养精气功:男人养肾就是养命,伤精,精亏的人有哪些表现?

2020-05-07 12:03:15人已围观

精是男人生命的原动力,留在体内则能滋养五脏六腑,排泄体外就是让人恶心的垃圾!那么伤精的坏习惯有很多,我们今天来了解一下最厉害最直接的三种坏习惯!

     

 

伤精最直接的方式:邪淫(好色、手淫、纵欲、嫖妓……)

伤精最快速的方式:熬夜

伤精最剧烈的方式:真动怒

 

 

    男同胞们,上面的种坏习惯,只要占了一条,而且经常犯的话,元气就会受到损伤,或多或少的就会出现伤精反应,所谓养生先养肾,养肾先生精,就说明了精子的重要性!

 

     当我们的身体出现预警了,如果你不当回事的话,慢慢下去,再强壮的身体也会变成一个疾病缠身的人,百病丛生,如果不提前警觉,到时候悔之晚矣!

    

     根据现代人伤精和古人医学著作中的种种表现的进行总结,概括为以下几个方面,因每个人体质有所差异,以下描述可能会与您的身体表现出入,但是只要占了几点,说明你该节欲养生了!




 

 

泄精精亏后即时反应:

 

 

脑内有一种被抽空的感觉:

 

一般人在泄精后即刻便会感到大脑有一种被抽空的感觉。在中医看来,肾主骨生髓,脑为髓之海,脑与整条中枢神经皆为包藏在脊椎骨中之髓,肾精的丧失会导致脑髓的空虚。现代研究发现,脑脊液的组成与精液组成十分相似,泄精所丧失的物质与营养中枢神经的物质非常相似,自然有一种抽空的感觉,中枢神经缺乏滋润,思维变得迟钝。

     

        一个肾精充足的人,其记忆力和思考能力都比较高,精于构思技巧,智力超群。在美国的航空航天局工作的科学家有严格的性禁忌,就是为了让科学家保存肾精,使智力保持一个比较高的水平。反之,经常泄精就会导致肾精不足、脑髓不充,影响思维和记忆下降,甚至痴呆。

 

 

 

身心疲劳、空虚感:

 

精气亏乏或超过四十岁的人,在泄精之后通常都会有一种身心空虚、情绪低落、身体疲劳的感觉,特别是在手淫之后,有一种懊悔的感觉。

 

    本来计划去做的事情,往往因为泄精之后所导致的空虚疲劳而作罢,严重影响一个人的行动力。泄精会导致人体能量大量丧失,阳气亏乏,而人的种种活动都是靠着阳气来驱动,阳气足的人精力充沛,行动力强,做事情一诺千金,雷厉风行,成就一番事业,阳气弱的人萎靡不振,做事畏畏缩缩,气虚胆怯,没有勇气,缺乏行动力,最终一事无成。

 

 

食欲欠佳,喜欢刺激性食品:

 

  泄精之后,人体的能量大量丧失,导致足阳明胃经的空虚亏乏,脾胃之气不足,食欲变的低下,吃饭不香,只有吃刺激性的食品,如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物才会感到有嘴里滋味,胃口才会变得好一点。

 

  从中医角度来看,人的元气充沛,口中津液充盈,即使吃粗茶淡饭都会有滋有味,即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比,这说明脾胃健运,中气充沛,消化能力强健。如果人的中气不足,脾胃之气衰败,人的食欲就会降低,即使是山珍海味摆在面前,也懒得动一下。

 

  经常泄精的人,面色萎黄,口中干燥没有津液,口臭,甚至唾液都是有臭味的,没有食欲,只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲,这都是脾胃之气大衰的表现。

 

 

 

  思考及运算能力下降

 

  人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑,一般人在泄精之后的第二天,很难提起精神进行深度思考,想问题往往想到一半就感到疲劳,不再打算往下思考了。写文章、工作计划、学习运算、复习考试、乃至于生活杂事等等都会感到力不从心,这是脑力下降,精力不足的表现。从中医角度来看,肾主骨生髓,肾气通于脑气,肾精充足脑力才能充沛,智力才会高。

 

  我们在生活中可以看到,凡是作风正派,一身正气的人,内心清净无染,肾水自然充足,记忆力和思维能力就比较强,工作学习就容易做出成绩,社会地位比较尊贵,正如古人说的“贵格”就是讲的这个道理。相反,心理晦暗邪淫又经常泄精的人,记忆力和思维能力都会下降,做事情丢三落四,考虑问题不全面,久之身体衰败,相由心生,容貌也跟着猥琐晦暗,使人看到后心生厌烦,工作和学习很难做出成绩,社会地位比较低下,就是古人所说的“贱格”,讲的就是下贱卑微的地位。

 

  可见一个人的贵贱完全掌握在自己手里,心神清净光明,身体自然元气充沛,事业成功,家庭幸福,所谓富贵人格;反之,如果心神肮脏晦暗,肾精元气亏耗,身体萎靡不振,事业也很难成功,家庭波折重重,即是贫贱的表现。

 

 心神不能宁定,学习成绩下降,工作效率降低

 

  经常泄肾气的人,肾水不足,火就会比较亢,心为火之脏,导致心神不能宁定。心神不宁,做什么事情都感觉不能持久,心中毛毛躁躁,好像长草一样,这种状态怎能学习的进去?怎么能集中注意力工作?怎么做事业?

 

  容易疲劳

 

  肾精亏泻,元气不足就会容易疲劳。房事后第二天早晨醒来感觉特别累,强打精神去锻炼也会感到气喘吁吁;

     本来想好的文章构思第二天灵感全无,面对电脑还没有一小时就感到疲劳,眼睛生涩;

     还有如:工作、开会时哈欠连连,驾车时无法集中精力,听课时思想总是开小差,做事情心有余力不足,眼睛看不了文字、一看就头晕,工作疲惫不堪、总是出错、出门忘带钥匙,见面想不起名字,做事情丢三落四、大脑健忘,做事情犹豫不决、瞻前顾后,下班后一头栽在床上不想起来!

 

 

那么如何养肾养精呢?很多人都会想到壮阳药,食补,但是大家都知道,药补不如食补,食补不如运动补,养精吊裆就是一种针对睾丸锻炼的功法,通过激活睾丸再造精能力,远远不断给全身补充精子能量!

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