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男人必喝的养生茶:阴虚体质者养生茶方是什么?

滋阴养肾养生茶2020-08-02 10:48:45人已围观

冬季滋阴养生茶有什么?
1、桂圆红枣茶

所需:红枣100克桂圆50克

制作方法所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

办制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之桂圆:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

2、玫瑰普洱茶玫瑰是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,能疏解胸闷,与普洱茶一起冲泡饮用,其芳香怡人,对秋天肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。1.将普洱茶放在杯子中,冲进沸水。2.第一杯泡茶倒掉不喝,然后加进玫瑰花,冲进沸水泡出玫瑰花香即可饮用。

3、兰香子柠檬茶兰香子原产印度,是100%自然植物,由于其丰富的植物纤维和不饱和赘肉酸,在热控减肥、预防高血糖血脂领域颇有口碑,无防腐剂可以长期使用。1.先要diy柠檬酱,将柠檬切片放在容器里,以盖过其分量的白糖掩盖,一天左右就能看见白糖化成糖浆状。2.把适量兰香子温水冲泡,不要放太多兰香子。待兰香子泡开后加进柠檬酱和冰块即可。
能推荐几个养生茶吗?
枸杞,红枣,玫瑰,人参
滋阴养生茶成分是什么?
这个是针对性治疗,建议用中医。
阴虚体质者养生茶方是什么?

阴虚体质是因阴足,津血亏损所致。症见手热、低热瘦、午后潮热。夜间出现盗汗、口燥、食欲不振等。

茶汤

功效:甜香光滑,滋阴润燥,生津止渴,阴虚体质者食之甚宜,年老、病后体虚、营养不良者均宜服食。

处方:小米500克,白糖500克,桂圆肉50克,糖玫瑰50克。(可制10碗)

制法:小米洗净,放在冷水盆中浸泡7个小时,捞出控净水分,放在石碾上碾碎,罗成细面粉;桂圆肉切成小块。

取细面粉50克左右,放入碗中,兑入白糖,用少许温水调成糊(夏天用冷开水,冬天用温开水),然后用开水冲成稀稠适度的浓汁,将桂圆肉、糖玫瑰撒在上面即成。

用法:趁热食之,每次食1-2碗。


什么茶才能算得上是养生茶呢?
养生茶有温凉性,一定要根据自己的体质选择合适的养生茶,这样够起到的功效。其中发酵茶,比如红茶,普洱茶,黑茶。这些都属于偏温的。可以温胃散寒,帮助消化油腻。不发酵茶,比如新鲜绿茶。这些属于偏凉性的。可以清热利湿,去除人体内的湿热。所以茶也分温凉,对人体的阴阳也有影响,如果使用不当,对人体健康有害。

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