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『滋阴补肾的食物有哪些?』柏子仁滋阴补肾

柏子仁滋阴补肾2020-08-02 09:59:25人已围观

滋阴的食物有哪些呢?
多吃羊肉,多吃黑色的东西,比如黑豆,紫菜,木耳,海带,海参等等,黑色的东西的,另外可以用”极乐牛鞭“很简单,就是贵了点,但是好用啊~
滋阴的食物有哪些?
脏喜欢温和的环境,所以说经常搓这个部位的话,可以起到固精的作用,对夫妻生活也有很大的帮助;
柏子仁的作用与功效
柏子仁可作为调养身体的药物,柏子仁为柏科植物侧柏的种仁。具养心安神、润肠通便的功效。治惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等症。可以用此来治疗失眠和便秘的症状
药什么好
仰卧闭眼,两手拇指在内握紧,放在身体两侧,慢慢从口吐气,从鼻吸气。两手的手掌摩擦产生温热,右手摩擦左边最下面的肋骨30次。左手摩擦右边最下面的肋骨30次。
什么药效果好
下面九种食物介绍些食物壮阳,防遗精早泄具有极作用,需要壮阳友可以选几个,并长期服用,效果甚佳 1.山药 性平,味甘,有健脾、补肺、固、益精之功,无论是阴虚火旺或是气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他固精食品,如与这些食物芡实、莲子等一并服食,壮阳效力更佳。 2.芡实 性平,味甘涩,能固涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃,固精气之药也”。《本草纲目》也认为,芡实“益,治遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云:“芡实补脾固,助气涩精,治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精,与山药并用,各为末,日日米饭调服,对遗精早泄可有效防止” 3.胡桃仁 能固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说:“ 胡桃能入固精”。清·黄宫绣亦云:“胡桃涩精固。”《普济方》中记载:胡桃治“水弱火强,精自溢出。”这又说明对于心不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固精壮阳。” 4.白果 又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。其气薄味厚,性涩而收。”《本草再新》认为,白果“补气养心,益滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载:白果“治遗精,遗尿。”《湖南药物志》中介绍:“治梦遗:银杏三粒,酒煮食,连食四至五日。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二,一是用白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒,研末,另取鸡蛋1个,开个小孔,将白果末塞入鸡蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋1~2个。 5.莲子 性平,味甘涩,能养心、益、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心不交而遗精者,食之更佳。正如明代医家李时珍所说:“莲肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心交而成既济之妙。” 所谓“君相火邪”是指心火火,心不交而言。《玉楸药解》中亦云:“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效。”清代名医王孟英也指出:“固下焦,已遗精,可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭,健脾益,颇著奇勋。”古代用以治疗“心不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸,治“梦遗泄精”的莲肉散等,均是以莲子为主的名方。 6.莲子心 为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心不交、阴虚火旺的遗精患者,食之最宜。如《随息居饮食谱》所云:“莲子心敛液止汗,清心安神,止血固精。”《温病条辨》中亦说:“莲心,由心走,能使心火下通于,又回环上升,能使水上潮于心。”这正是莲子心交通心的解说。《医林纂要》还介绍一法:“治遗精:莲子心一撮,为末,入辰砂一分。每服一钱,白汤下,日二。”这更增强了清心去热的作用。 7.莲须 又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益、涩精的作用。适宜心不交,阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治“遗精梦泄”的固精丸,治“精滑不蔡”的金锁固精丸等皆用之。明代医家李时珍说:“莲须甘涩,清心止血,通固精”,可治“男子泄。”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑最良”。 8.豇豆 性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是壮阳,凡需者,虚遗精者宜食之。明·李时珍在《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,健胃,和五脏,生精髓。”现代《四川中药志》中亦载:“豇豆滋阴,健脾胃,治虚遗精。” 9.柏子仁 性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精早泄之人,经常食用,有宁心定志,滋阴的效果。著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证,就是以柏子仁为主。所以,明·李时珍称赞说:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心,益脾胃,盖上品药也,宜乎滋养之剂用之,具说,吃它对滋补壮阳作用不错” 以上九种食物,相信对大家方面有一定的帮助

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