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吃什么药补肾亏,怎样排除体内的湿气?吃补肾药会增加湿气

吃补肾药会增加湿气2020-08-01 22:31:14人已围观

男人阴囊潮湿吃什么西药?
不需要吃什么药,平时注意卫生,勤洗澡,勤换内衣裤,内裤尺寸大小要合适,稍微穿宽松点。
吃什么药亏,怎样排除体内的湿气
虚,虚分阴虚和阳虚清楚你属于哪一种后才可症下药,不然只会加重病情,排出湿气手法众多,我在此仅介绍简单好用的方法,楼主有兴趣可以去查询更多方法,重的原因多种多样,主要是因为气候潮湿,身体虚弱,长时间处于不运动状态,以及得病等众多因素导致,气候潮湿很好理解,身体虚弱,从中医角度去说,自然界有风,有的人身子弱,被一阵强风吹袭后就一病不起,所以中医认为,风是一种具有邪气的自然属性,它可以和其他元素混搭一起,比如湿,所以中医也有湿邪的说法,湿是所有属性中最难缠的属性,我们听说过,风湿病,但其实湿还可以和冷,热,混搭在一起产生病症,我们冬天感到湿冷,身体不适,泡热水澡后感觉就好很多,夏天中暑,有的人甚至会得湿热症,比如轻微的拉肚子等。以上简单引入湿对人们的影响,湿本身虽是虽是邪性的,但是在和冷,热配合后才真正让人饱受煎熬,比如风湿病关节炎的人,夏天不觉得有什么,冬天就要命了,湿的祛除不可能做到完全,人体内大部分就是水,而湿气的产生很大程度上是因为身体的内脏出了问题,对于体内水分的控制失去应有的能力,脏,也是身体水分的大管家,它出了问题很大程度是因为,养分不足,所以要引入另一个内脏,我们的脾脏,脾脏是我们身体营养成分的大管家,身体养分全部由脾脏供应,而胃则起到了研磨食物的作用,养分被脾脏提取,糟粕由肠道排出,食物中有很多毒性物质,由我们的胆脏去搞定,所以胆脏是解毒的,心脏,就不说了所以大概可以明白了,身体五脏是相互依存,互辅互助的,当你劳累过度,比如现在的年轻人喜欢玩手机,喜欢熬夜,这就加重了身体的疲劳,与此同时我们的内脏都是夜间休息的,所以它们更不堪疲劳,当你发现身体湿气很重,说明你的出了问题,而你的脏出了问题,要同时注重,脾胃功能已经出了问题,所以你要养胃,这样胃才可以更好的吸收食物营养,然后才可以更好的让脾脏强健,要知道脾脏具有重要的过滤作用,留下好的,杀死不好的细胞和外界病毒,所以想要调理好湿气,其实就是在养身体,不是一朝一日可以搞定的,但是并非没有速效法,湿气说白了,就是体内的水分,不受管控,跑到了它正常情况下不该去的地方,所以剧烈运动时可以将他们随同汗水排出体外,一般当天晚上剧烈运动,出了很多汗,第二天起来神清气爽就是这个原因了,所以你也就懂了,为何医生说,好好好休息,这是给你的内脏休息,让它得以喘口气,吃点调理类食物,这是让你的内脏长得结结实实,让你适度锻炼,这是让你的内脏尽量在调理期间少去做过多的工作,少去管控过多的身体水分,这样,内脏得到了充足的休息,同时受到了养分的滋养,又同时少运动,所以它就会轻松很多,等他恢复了原来的样子,湿气的问题自然而然就消失了,但是要注意,好的生活习惯可以管控湿气,差的生活习惯,同样可以让你患上湿气喔
去湿气的药能和的药能一起吃吗?
湿气重有内湿和外湿之分,而此处的外为自然界湿气太胜侵体,由于湿为阴邪易袭阳位重浊,所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉,又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉。另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状:肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少,便溏完谷不化,口中粘腻等。观其舌苔厚腻,察其脉象濡临床间夹其他征象,都表现出湿气重的症状体征。世上有一种药,又能当饭吃,还能当茶喝,美味养人。它们一是薏米,一是赤小豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米赤小豆粥了。熬薏米赤小豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬,赤小豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。我建议的方法有两种:第一种方法是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时,再开火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了。第二种方法更简单,就是把眼下家里不常用的保温瓶洗干净,把薏米和赤小豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,早晨起来就是粥了,正好当早餐喝。这是非常省事的,也最节省能源的,不用再熬了。薏米赤小豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的赤小豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝。如果是夏天,上午就得争取把它喝完,因为到下午喝就会变味了。至于功效,那真是非同小可。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。关于薏米和红豆的“消肿”作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人,10个里面起码有5~6个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。经常有人问:“为什么薏米红豆粥煮不成黏稠状呢?”还有人对我说:“我在熬薏米红豆粥的时候,加了一小把大米,结果粥就熬稠了,味道那叫一个美啊!”我说:“千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人,往往脸上没有血色,精神也不够充沛,甚至心悸、贪睡,感觉头重如裹,心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现,可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮。桂圆甘温,能开胃健脾、安神补血,能振奋心阳,温补心气,使人精神饱满、中气十足。它特别适合强脑力劳动者,也很适合中老年人。年轻人容易出现烦躁、失眠,或者脸上起红疹、痘痘,这都是心火过旺、湿热内扰所致,可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮,或者两种都加。百合能润肺、养颜,又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火,同时又能健脾、,但是莲子稍有滞涩作用,身体比较瘦弱的人可以用,但那种体内淤滞较多的胖子恐怕就不宜用了。用莲子的时候,要去掉里面的心。当然,如果嫌这个粥没有什么味道,还可以加点冰糖。在各类糖中,只有冰糖是凉性的,能清心火。如果着凉感冒了,或是体内有寒,胃中寒痛,食欲不佳,可在薏米红豆粥中加几片生姜。生姜性温,能温中驱寒,健脾和胃。注意,生姜不可多放,多放就使粥变得辛辣了。如果想在这个粥里加点调味品,那就只能放红糖了,红糖也是性温的。值得一提的是,妇女产后的保养时,喝这个粥要去掉薏米,可在其中再加点大枣,大枣能温中、健脾、养血,是非常适宜的。虚的人,可在薏米红豆粥中加一些黑豆。因为黑色入,而豆的形状也跟十分相似,是的佳品。当下人们常说的脚气病,是典型的湿热下注。可在薏米红豆粥中加上黄豆,食其粥,同时用熬出来的汤洗脚。内外同治,效果甚佳。如果咳嗽,还可以把生梨去皮去核切成1~2厘米见方的小块儿,加入薏米红豆粥中同煮,可以润肺、化痰、止渴。山药和南瓜也可以放在薏米红豆粥中同煮。山药号称“气死小人参”,有时候,它比人参的补益作用还大,它是补脾胃的圣品,而且能强固精,润肺益气。南瓜能补中益气,还能消炎、止痛、杀虫、解毒,对保护胰脏、预防糖尿病来说,是非常好的东西。除了红豆薏米粥,大家还可以多了解各种食物的性、味,举一反三,自己进行加减,组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样,食物才能真正成为养生的佳品。神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡、心中空虚:薏米红豆加桂圆烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲子胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜虚:薏米红豆加黑豆脚气:薏米红豆加黄豆咳嗽:意米红豆加梨食欲不振、身体羸瘦:薏米红豆加山药泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实孕妇:减薏米,加少量黄芪、党参产妇:减薏米,加大枣、小米、红糖 经常有人问:“为什么薏米红豆粥煮不成黏稠状呢?”还有人对我说:“我在熬薏米红豆粥的时候,加了一小把大米,结果粥就熬稠了,味道那叫一个美啊!”我说:“千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。
体内太湿热,该怎么调理?
喝点红豆薏米茶,多做运动

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