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《男人吃什么水果补肾是效果最好的》 男士补肾养肾茶有哪些

男士补肾养肾茶有哪些2020-07-16 19:45:25人已围观

男人吃什么水果好 10种水果
苹果
男人吃什么水果是效果最好的
另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到固精之功效。
吃什么水果好?
严说:任何水果都对人身体好,当然点时间吃对地点吃法
每一果都有其独特的功效:你需要什么功效就吃什么水果,水果最好饭后吃!
一般世界公认的十大健康水果里面:第一是樱桃:这个主要是排毒,中医也认为他强身,还有西红柿(维生素C丰富就不说了,主要是番茄素能提高男性精子活力。。),苹果,国外推荐每个人每天吃一个苹果,国外有句谚语:每天一个苹果,医生发愁(要失业)
另葡萄,尤其是深色葡萄,为强碱性水果,是那些酸性体质的福音,也可以提高男性精子活力。。
另需要注意的是:中医把水果分为三种类型:温补型(龙眼,荔枝)凉性(大多数水果比如梨/葡萄,苹果属于微凉)寒性:西瓜,香蕉等(西瓜性寒不益多吃,可以提高精子质量,据说国外科学家研究4个大西瓜的功效等于一粒伟哥!)
男人吃什么水果好,4种水果
1能够精的五果里的第一种就是红枣了,红枣有一定的养血安神,补气,润颜的功效的,经常够提高人的免疫力跟补血的,对有些功能性功能障碍的男性也有一定的效果,而第二种水果就是猕猴桃了,猕猴桃富含维生素c,还有不少的精氨酸,是能够促使血液循环顺畅的,还能够增进男性性能力的。
2还有第三种水果就是西红柿了,虽然西红柿是蔬菜里的一种但是也能当做水果来吃的,西红柿的营养价值非常的丰富,含有很多的番茄红素的,是能有效清除人体内自由基的,让患者健康的,还有第四种水果就是荔枝了,荔枝的果肉是具有补脾益肝,还有补心安神的功效的,男性也可以多吃一些的。
3第五种水果就是枸杞了,枸杞是药食同源的水果,是具有很多功效的,像清肝、润肺、滋、还有益气、生精、明目,补虚劳和强筋骨等功效的,里面也富含着很多的抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分的,其中的维生素C含量是比橙子还高的,也含有β-胡萝卜素,铁等,对某些男性的不育、亏、遗精、早泄、虚劳等都有着显着的效果。
介绍几种男性固精的水果
脏和耳朵的外形非常接近,中医讲开窍于耳,所有耳朵就像是通往脏的“大门”和耳朵密切相关,所以刺激耳朵也可以达到的作用。
水果 男性吃什么水果
葡萄、桑葚
男人吃什么水果好 5种水果
1、红枣
  红甘性温、入脾胃经,有补中,养血安神,强筋、补血行气、滋颐润颜之功效。 红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣益血安神的功能,能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
  2、核桃
  核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说:核桃能“通脑,有益智慧”。核桃仁性甘温,归经、肺、大肠经。功效:温肺,润肠通便。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。
  3、西红柿
  西红柿到底是水果还是蔬菜?曾经引发过很激烈的争论,后来定论为蔬菜类。但日常生活中很多人还是把它当做像水果一样来吃,我就是这样。西红柿的营养价值非常丰富。西红柿又名蕃茄,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。还主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性,能有效清除人体内自由基。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并能改善男性精子浓度和活力,提高精子的质量,降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。
  4、荔枝
  荔枝素有“岭南佳果”之美誉,不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养丰富,每100克荔枝含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,还富含多种人体必需的微量元素和维生素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核的作用:理气,散结,止痛。用于疝气痛,鞘膜积液,睾丸肿痛,胃痛,痛经。用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
  5、枸杞
  枸杞是药食同源的水果。枸杞性甘、平,归肝经,枸杞具有清肝、润肺、滋、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。枸杞对某些男性的不育、亏、遗精、早泄、虚劳等症有显著的效果。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
  6、白果
  白果,又称银杏的种仁。白果除淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,营养丰富。白果能治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数等症。取白果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精症状。
  7、木瓜
  木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被人体吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血。用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治虚阳举不坚和早泄。
  8、葡萄
  葡萄味甘微酸、性平,具有补肝、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸。取新鲜葡萄200克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛症。
  9、猕猴桃
  猕猴桃又称“奇异果”,含维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。对男性来说,猕猴桃更具有奇异的功效:它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进男性性能力。
  10、芒果
  芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果含维生素A高达3.8%,维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。成熟的芒果在医药上可作为缓污剂和利尿剂,种子可以作为杀虫剂和收敛剂。芒果核可以入药治疗疝气痛:芒果核50克, 柴胡9克,川栋子9克,枳实9克,白芍30克,荔枝核30克。水煎服,每日两剂。

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