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枸杞真的养肾么:枸杞作为养生佳品,一日吃多少粒最好?

枸杞真的养肾么2020-07-06 10:58:18人已围观

怎么养枸杞子?
盆杞以观果为主,入秋后那缀满枝头的红果,可爱。枸杞的果实具有较高的药用价值,有补肝益脾、养血明日、助健腰等功能。

枸杞为丛生性小灌木,分枝多而细长垂,在我国南北均有分布,性喜阳也耐阴,耐寒也耐旱,忌水涝,喜生长在排水良好的石灰质土壤中。枸杞根系发达,易萌蘖,花呈漏斗状,为淡紫色,花期在6-10月,自然花期集中在5-6月和9-10月两个阶段。

枸杞虽然花期较长,但气温高时,花后不易结果,而在气候凉爽时易着果。栽培时可通过人工摘叶控制花期达到多结果的目的。一般在8月摘叶比较适合,但为了延长观果时间,也可在7月下旬进行摘叶处理,并适当整形,修去部分过密的当年生枝。摘叶后一段时间气温较高,要注意喷水,保持湿润。摘叶后施二次肥水,约一周后即开始发新叶。这时除正常施肥外,还应向叶面喷施O.3%磷酸二氢钾,每周2次,约20天后可开花结果。开花时若用毛笔进行人工授粉,效果则更好。座果后要增施磷肥,并保持土壤湿润,避免过干过湿,以防止落果,果实变色后停止施肥,一个月后果实逐步成熟。

枸杞扦插极易成活,嫩枝老枝均可,也可用播种与分株方法来繁殖。

枸杞宜在春季萌发前栽植,生长期管理粗放,冬季施一次基肥后,生长季节再追肥2-3次即可。修剪要“去旧留新”,修去过密枝、老枝、枯枝,使其保持良好树型和旺盛的生机。枸杞是茄科枸杞属多年生小灌木,在全国各地均有分布。该植物喜光,耐寒耐暑,耐旱忌湿,生长的适宜温度为15一20℃,10℃生长缓慢,25℃以上生长不良。目前,我国北方地区如宁夏、甘肃、陕西、山东等地以采果为主,而我国南方地区如广东、上海等地则以菜用为目的。菜用枸杞性味甘苦,别具风味,不仅营养丰富,而且还有较高的价值。每100g枸杞菜含蛋白质5.8g、脂肪1g、糖61g、胡萝卜素3.gmg、Vc3mg、钙155mg、磷67mg、铁3.4mg。土壤肥力和水分充足时,枸杞的茎、叶鲜嫩,纤维少,口感好。菜用枸杞主要有大叶枸杞和细叶枸杞两个栽培品种。大叶枸杞叶宽大、卵形,有清香,味淡甘苦,别具风味,几近无刺;细叶枸杞叶披针形,香、苦味较浓,叶腋有刺。上海地区栽种的枸杞品种多数为大叶枸杞,以保护地一年生栽培较多,也有少量以多年生栽培模式露地栽种,还可用作绿篱或河岸固土。 1 繁殖方法枸杞的繁殖方法有种子繁殖、扦插繁殖、分株繁殖、压条繁殖和组织培养繁殖,其中种子繁殖和扦插繁殖法具有速度快、成活率高的优点,在生产上具有较强的实用性。 1.1 种子繁殖:将种子浸泡后与湿细砂拌匀,保湿催芽,发现有半数种子露白后即可播种。播种时间以3一4月为宜,保护地可提前至2月份播种。播种前,深翻苗床并施足基肥,筑畦后按行距40cm左右开浅沟条播。播种时,将拌匀的种子与细砂均匀撒入沟中,覆土踩实,浇水后用薄膜保湿。播种后1周左右,枸杞小苗就陆续长出,出苗后应揭去薄膜,喷水保湿,当苗高5cm左右,即可按3一6cm株距进行间苗,间苗过程中应注意拔去劣质苗,并及时拔除杂草,浇水施肥。 1.2 扦插繁殖:在春、秋季节,选取优良单株上1一2年生已木质化的粗壮枝条,剪成长10cm左右、留有2一3个芽的插穗,将其末端浸于300mg/L的IBA溶液20min(分钟)后即可扦插,扦插深度为插条的1/3一1/2左右,扦插基质为2:1的菜园土和蛙石。扦插前最好先将基质消毒,不论容器育苗还是苗床育苗,基质厚度要在10cm以上,以利于插穗的生根和长芽。扦插后浇足水,用尼龙薄膜覆盖密闭,2周后插穗即开始发根长芽。试验发现,经生根剂处理的插条,生根率可达100%。扦插后3周左右,枸杞的根和新梢均已生长良好,即可移栽。 2 种植技术 2.1 定植:一般情况下,枸杞的实生苗和扦插苗均可当年育苗当年定植。实生苗育苗时间稍长,前期生长比扦插苗慢,生产上也可将实生苗于第2年春季进行定植。菜用枸杞适宜用宽行密植方式在春季或秋季进行定植,行距30cm,株距10一15cm。移栽前应施好肥,去除老叶枯枝。移栽时,尽可能带土移栽,少伤根,以利于种苗成活。一般情况下,根系发育良好的枸杞幼苗,移栽成活率可达100%。定植1个月左右的枸杞扦插苗,即可采食嫩叶嫩芽。 2.2 肥水管理:菜用枸杞的产量和品质受肥水的影响很大。在生产上,要根据枸杞的生长特性加强肥水管理,以提高其产量和鲜嫩程度。该植物生长期需肥多,需不断补充氮、磷、钾肥。在枸杞苗发新根、长新梢后要及时薄施追肥。除粪水外,也可叶面喷施0.2%尿素加0.3%磷酸二氢钾,每15d(天)喷l次,少雨季节要注意灌溉,以保持土壤湿润。 2.3 整枝修剪:枸杞苗生长过程中,应注意及时做好防虫治病和除草工作。上海地区枸杞的病虫害较少,主要害虫是蚜虫,如果蚜虫发生严重,可用40%乐果l000倍液,或50%抗蚜威22000倍液进行防治;发现枸杞田中的杂草要及时拔除,以免杂草跟枸杞争夺养分。枸杞生长后期,要重剪植株,保持高度50cm左右。通过修剪植株,可迫使侧芽、隐芽萌发,形成丛状多头矮化植株,使嫩头密集在一个水平面上,便于采摘,且嫩茎粗,嫩叶大,品质佳。
枸杞作为养生佳品,一日吃多少粒最好?

以来,有句古话叫天时人和,以使事物完美,饮食也此。什么时候应该吃什么达到好的效果?我一次应该吃多少片药?每个人的体质都不一样。枸杞保健真的适合每个人吗?

枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖也是一种具有生理活性的水溶性多糖,能有效增强非特异性免疫功能。人体会随着时间的推移而老化,人体的老化与细胞的老化和替换密切相关。枸杞多糖能明显提高吞噬细胞的吞噬能力,进而提高淋巴细胞的增殖能力。众所周知,枸杞多糖富含枸杞多糖,具有抗衰老的作用。事实上,枸杞多糖是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,可由神经内分泌免疫调节。想对于成年人来说,他们一天可以摄入的量大约是20克枸杞,折换成颗粒的话一般是50-80粒。然而,如果你想通过吃枸杞达来到你跟用药一样的效果,那么你每天摄入30克左右就足够了。记住一定不要吃得太多,虚不受补,否极泰来,够用就好水多择溢,这个道理要懂。

虽然枸杞中的某些成分具有降血糖作用,但枸杞的含糖量也很高。因此,对于糖尿病患者或高血糖的朋友来说,不能因为它有降血糖的作用。而大量摄入,如果大量食用,血糖不能下降反而还会升高,空腹嚼干枸杞可以最大限度地吸收和利用枸杞的营养。如果你选择煮粥或汤,放一些枸杞,因为枸杞中的多糖和一些有效成分在高温下会完全分解,但不适合长期烹饪。

吃太多枸杞会有哪些害处呢,虽然这东西有很好的保健价值。如果吃得太多,肯定会产生一些危害。吃太多枸杞有以下几种危害。最明显的感觉是很容易生气和流鼻血!还有就是会失去保健作用,会有头晕、眼睛干燥!会导致体内虚火旺盛,影响睡眠质量!


如何
主要是用于具有阳虚的患者,在食疗方面,可以采用具阳的中药材,配合一些具有温阳作用的食材,尤其是一些动物类的食品,日常生活中可以选择使用黄芪、党参、枸杞炖鸽子汤,这些配合在一起可以补气养血,又可以温阳,鸽子肉是一个非常有营养的食材,它具有温阳的作用,可以改善人体阳虚的症状。
枸杞盆景怎么养护
我养的枸杞现在叶子都已掉光了,这是怎么回事?
喝什么壮阳?
韭菜,山药,牛鞭都是壮阳的。
怎么养枸杞子

(1)种子繁殖将成熟后阴干,存放于干燥冷冻的室内,至次年2月中将果实水浸胀后捣碎,洗去果皮,选出种子,加细沙2倍混匀,堆于冷室内,经常翻动并保持湿润。一般在播种前30~40天,放到5~20℃温度条件下,3月下旬进行播种。也可在播前用多菌灵等农药拌种,以防立枯病。育苗采用条播,行距20~25厘米,挖宽5厘米、深2厘米的浅沟,将种子均匀撒入,覆土1厘米左右,稍加压实并浇透水,盖上草苫或旧膜进行保湿,每亩用种子量约250克。播种后5~7天出苗,子叶长出后,揭去草苫,注意喷水保湿和松土除草。苗高5厘米左右,及时间苗;苗高10厘米时剪去侧枝;当株高40厘米时可掐尖进行定干,同时适当剪去部分侧枝,促使主干生长粗壮。

(2)分根繁殖枸杞的分蘖力极强,春季萌芽前,离主根50厘米外挖出侧根,截成10厘米左右的长段,平铺于苗床内,覆土5~6厘米,浇透水,5~10天后可获得新株。

(3)扦插繁殖枝条扦插繁殖可细分为硬枝扦插和嫩枝扦插。

硬枝扦插育苗于春季芽萌发前,选择生长健壮、无病虫害植株,剪取直径0.4厘米以上的一年生枝条,切成长10~15厘米为一段,每段上要求带有3~5个芽,枝条上端剪成平口,下端剪成斜面,将插穗的斜面一端(约2厘米)置于15%的α-萘乙酸浸泡1昼夜,于第二天进行扦插。扦插方法:在整好的苗圃地里,按行距35~40厘米开沟,沟深15厘米,按株距10~15厘米,把处理好的插穗排放于沟内,插穗上端露出地面7~8厘米,并覆土踩实、浇水。或直接将插穗斜插于扦插床的基质内,上端露出7~8厘米,插后的苗圃地应保持湿润,促其发芽。

生产上可用珍珠岩、泥炭土、砻糠灰等混合制成扦插床的基质,或用腐熟有机肥∶河沙∶园土=1∶3∶5配成扦插床的基质。为了防治插穗感染病害,应对基质进行消毒,常用化学药剂为高锰酸钾。

嫩枝扦插育苗可在立秋后进行,插穗取自徒长枝、营养枝(新梢、副梢)。插穗应选择较粗壮、带有3~5个健壮芽的为好,一般枝条的长度8~10厘米,留4~6片叶并用剪刀剪去一半,同时摘除多余的叶片;枝条过细影响成活率及今后的长势。为提高插穗的生根成活率,扦插前要进行药剂处理,生产上常用800~1000毫克/千克的ABT生根粉快速处理穗条基部。扦插深度2~3厘米,行距30厘米左右,株距7~8厘米。因为嫩枝扦插时温度较高,枝条嫩,蒸腾量大,嫩枝伤口容易感染,所以插穗全部插完后,最好喷0.2%的多菌灵加以保护并用旧膜覆盖保湿。

(4)分株繁殖我国北部地区,可在11月或次年3月中旬,将母株附近萌芽发生的幼苗连根挖出,假植于沟中,至4月上旬栽植,每穴栽苗1~3株,株行距40厘米×150厘米。栽植后要将穴土踏实,并灌足水。


枸杞子要怎么保存?

枸杞子的保存方法:

保管法

将枸杞子用乙醇喷雾拌匀,然后用无毒性的塑料袋装好手挤出空气,密封存放。此法既可防蛀,可保持色泽鲜艳,又可随用随取,非常方便。

二、冷藏法

将枸杞子置于冰箱或其他的冷藏设备中,温度需设置在0℃至4℃。

三、塑料袋真空保存法

首先在塑料袋中放人装有生石灰的小麻袋,将去除杂质的枸杞子放人塑料袋中,挤出袋内空气,烤封塑料袋口,置阴凉处贮存即可。但是必须注意的是,石灰不可过多,应视枸杞子的含水量和其他情况而定。如果枸杞子发生了轻微的霉变,可以将之置于圆簸箕中,双手将结块药材搓散,喷淋适量白酒,湿润表面白斑处,双手互搓除斑,这样反复多次,直至无斑。然后用微火焙干,并用手轻搓翻动,使之散发水汽,出锅过筛,然后密封保存即可。

四、晾干保存

普通袋装的一般为七到八成干,不宜大量堆积库存,要经常取出阳光下面晾晒,否则时间久了会粘黏变质。

【扩展资料】

一、枸杞子的常见辨别方法

1、宁夏枸杞子粒大、饱满,呈长圆形,肉厚,味甘甜,后味甘,色泽红艳,泡水清淡,裸籽轻,泡水易上浮。

2、内蒙古枸杞子粒大,呈长圆形,味甜,色泽暗红,裸籽重,泡水微红,易下沉。

3、新疆枸杞子呈圆形,极甜;色泽新鲜时红,后暗,易变软;籽重;泡水后,水色红,易下沉。

放入密封的瓶中。

二、食用枸杞子的禁忌

1、由于枸杞子温热人体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

2、枸杞子可滋补,肝不虚者没有必要服用。

3、性情太过急躁,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。

5、有的人吃枸杞子太多可造成眼睛红胀不舒服,视力模糊等。

【参考资料】

枸杞子 (枸杞子)-百科


有效的方法?
用枸杞子泡水喝。要分清是阴虚还是阳虚,对症选中成药也可以。

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