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哪些食物可以提高性生活质量?【补肾能增加性事件吗】

补肾能增加性事件吗2020-07-05 06:25:39人已围观

哪些食物可以提高性生活质量?

这就必须要桑葚了,堪称“果”

中医认为桑葚而紫,性味甘寒,既具有益的功效。另外桑葚中含有较多的锰元素,它能提高酶的活性,增加垂体促性激素和生长激素的分泌,经常长期食用桑葚有良好的壮阳效果。

怎么吃能

(1)桑葚糯米粥:桑葚和糯米煮粥再加入适量冰糖,此搭配有滋养肝、养血明目的功效,同时适用于视力下降、肠燥便秘、头晕目眩的人群食用。

(2)桑葚芝麻糕:取适量黑芝麻、糯米粉、粳米粉、桑葚。将桑葚洗净武火烧沸转文火慢煮20分钟,去渣留汁。而后将糯米粉和白糖和面成糕状。撒上黑芝麻上蒸笼。此搭配具有健脾胃、补肝的功效,适合体虚肠燥、脾胃虚弱朋友食用。

(3)桑葚糯米酒:桑葚子绞汁,与熟糯米搅拌,下酒装罐。7天后即可饮用,开水冲服。具有补肝、明耳目的功效。

虽然喝桑葚酒有补肝益的功效,但是如果大家在泡酒的时候,细菌处理不到位,或是密封不够的话,就会影响到自然发酵,这时就会让桑葚酒含有一些细菌,人们使用后,可能会导致身体出现一些不适,在发酵过程中酒中就可能会含有一些危害物质,饮用后对身体健康也是不利。所以,大家在泡酒的时候要注意做好卫生和密封工作。

一般情况下,自制的桑葚酒有效期不超过两年,自制的桑葚酒不像其他的酒那样,时间越长效果越好,相反泡太久是会影响其疗效的,所以,建议大家在最好尽早喝完,两年喝不完的就不要继续喝了,最好重新泡制。

大家还可以选择购买有质量保证的桑葚酒,原汁发酵,0添加无勾兑,满满的桑果香!

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